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hiToco®: Eltern stärken - gemeinsam ADHS begegnen

hiToco: individuelles, evidenzbasiertes & digitales ADHS-Elterntraining

hiToco® ist ein personalisiertes Training als angeleitete Selbsthilfe für Eltern von Kindern mit einer ADHS von 4 bis 11 Jahren.

hiToco ist ein interaktives Training und angeleitetes Selbsthilfeprogramm für Eltern und von 4 bis 11 jährigen Kindern mit einer ADHS.

Warum hiToco®?

Klinisch getestetes Medizinprodukt

Evidenzbasiertes Medizinprodukt

Von Psychotherapeut*innen# basierend auf dem bewährten wissenschaftlichen Therapieprogramm THOP* entwickelt.
Von Psychotherapeut*innen basierend auf dem bewährten wissenschaftlichen Therapieprogramm THOP* entwickelt.

Weniger elterlicher Stress

Flexibel & Selbstbestimmt

Das individuell angepasste Training mit schrittweiser Anleitung, fundiertem Wissen, Strategien und interaktiven Tools ist flexibel in den Familienalltag integrierbar und unterstützt den Alltagstransfer.
Als möglichen Teil einer multimodalen Therapie durchlaufen die Eltern den angeleiteten Kurs selbständig.

Multimodale Therapie nach Leitlinie

Interaktiv & individuell

Das Elterntraining kann ein entscheidender Bestandteil des Managements der ADHS des Kindes sein und als Erstlinienintervention nach der Diagnose oder im Verlauf der Therapie genutzt werden.
Auf die Bedürfnisse der Familie angepasstes Programm mit praktischen Werkzeugen, Strategien und Techniken – Schritt für Schritt.
# hiToco wurde unter der wissenschaftlichen Leitung von Prof. Dr. Anja Görtz-Dorten und Prof. Dr. Manfred Döpfner am Centrum für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie an der Uniklinik Köln (CEKIP) entwickelt.
* Therapieprogramm für Kinder mit hyperkinetischem und oppositionellem Problemverhalten 

hiToco® das Elterntraining in der ADHS-Therapie

Elterntrainings helfen die elterlichen Kompetenzen im Umgang mit dem externalen Problemverhalten des Kindes zu verbessern und sind ein wesentlicher Bestandteil einer multimodalen Therapie gemäß aktueller internationaler medizinischer Leitlinien für Kinder mit ADHS.  Mehr erfahren
Elterntrainings sind ein wesentlicher Bestandteil einer umfassenden multimodalen Therapie gemäß aktueller internationaler medizinischer Leitlinien für Kinder mit ADHS. Mehr erfahren

hiToco® für die Familie

hiToco® kann helfen das externale Problemverhalten des Kindes zu verringern und das Stressniveau innerhalb der Familie reduzieren. Es bietet Eltern effektive Werkzeuge und Strategien, um ihre Kinder mit einer ADHS zu unterstützen und mit den damit verbundenen Herausforderungen umzugehen. Das Programm ermöglicht es den Eltern proaktive Schritte zu unternehmen, die Entwicklung und das Wohlbefinden ihrer Kinder positiv zu beeinflussen und die Eltern-Kind-Beziehung zu stärken.
Als eine multimedial und interaktiv aufbereitete Schritt für Schritt Anleitung mit konkreten wöchentlichen Aufgaben bietet hiToco nicht nur einen individuell zugeschnittenen Trainingsplan für den bestmöglichen Alltagstransfer sondern auch konsistente Unterstützung mit therapeutischen Feedbackoptionen.

Modul 1 und 2: Wissenswertes & Hilfen bei ADHS

Informationen zu den Merkmalen, der Diagnose, den Ursachen und der Entwicklung einer ADHS. Eltern lernen dabei besondere Stärken, vorteilhafte Faktoren und hilfreiche Einflüsse kennen.
Informationen zu den Merkmalen, der Diagnose, den Ursachen und der Entwicklung einer ADHS. Eltern lernen dabei besondere Stärken, vorteilhafte Faktoren und hilfreiche Einflüsse kennen. 

Modul 3: Eigene Herausforderungen meistern 

Eltern erfahren, wie sie sich Entlastungsmöglichkeiten schaffen können, indem sie lernen, den eigenen Stress zu reduzieren, mit eigenen Stärken und Schwächen umzugehen und wie eine Alltagsplanung mit Pufferzeiten für Erholung sorgen kann. 
Eltern erfahren, wie sie sich Entlastungsmöglichkeiten schaffen können, indem sie lernen, den eigenen Stress zu reduzieren, mit eigenen Stärken und Schwächen umzugehen und wie eine Alltagsplanung mit Luft für Erholung für euch aussehen kann.

Modul 4: Beziehung zum Kind und Beziehungen innerhalb der Familie stärken 

Konflikte, die durch das Problemverhalten des Kindes entstehen, können die Beziehung zwischen den Eltern und dem betroffenen Kind stark belasten. Um diese Beziehung wieder positiv zu stärken, beschäftigen sich die Eltern mit den Stärken der eigenen Familie und erlernen, wie sie die schönen Momente mit ihrem Kind wieder aktiv wahrnehmen und gezielte Spaßzeiten fördern.  
Konflikte, die durch das Problemverhalten des Kindes entstehen, können die Beziehung zwischen den Eltern und dem betroffenen Kind stark belasten. Um diese Beziehung wieder positiv zu stärken, beschäftigen sich die Eltern mit den Stärken der eigenen Familie und erlernen, wie sie die schönen Momente mit ihrem Kind wieder aktiv wahrnehmen und gezielte Spaßzeiten fördern.

Modul 5: Schritt-für-Schritt-Anleitung für Konkrete Verhaltensprobleme  

Eltern erhalten bewährte Strategien und Handlungsempfehlungen anhand konkreter Fallbeispiele und üben neben dem theoretischen Umgang auch die tatsächliche Umsetzung im Alltag für einen bestmöglichen Transfer auf die eigenen Situationen. 
Eltern erhalten mögliche Herangehensweisen und Handlungsempfehlungen für individuelle Situationen anhand konkreter Fallbeispiele und üben neben dem theoretischen Umgang auch die tatsächliche Umsetzung im Alltag für einen bestmöglichen Transfer auf die eigenen Situationen.

Was kostet hiToco®?

Direkt Starten

Um dem Bedarf an Elterntrainings bereits jetzt gerecht zu werden, besteht für Familien die Möglichkeit hiToco für 250 € zu erwerben.
Um dem Bedarf an Elterntrainings bereits jetzt gerecht zu werden, besteht für Familien die Möglichkeit hiToco für 250 € zu erwerben.

Kostenübernahme

Voraussichtlich gegen Ende des Jahres kann hiToco auf Rezept verordnet werden und alle gesetzlichen und viele privaten Krankenkassen werden die kosten übernehmen.  
Voraussichtlich gegen Ende des Jahres kann hiToco auf Rezept verordnet werden und alle gesetzlichen und viele privaten Krankenkassen werden die kosten übernehmen.  

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